{"id":24451,"date":"2024-05-14T16:17:22","date_gmt":"2024-05-14T16:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conwayshelter.org\/?p=24451"},"modified":"2024-05-14T16:17:22","modified_gmt":"2024-05-14T16:17:22","slug":"rodzaje-szumow-usznych-jak-je-rozroznic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/st-alfege.org\/?p=24451","title":{"rendered":"Rodzaje szum\u00f3w usznych \u2013 jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107?"},"content":{"rendered":"\n
\"Rodzaje<\/figure>\n\n\n\n

Szumy uszne charakteryzuj\u0105 si\u0119 s\u0142yszeniem d\u017awi\u0119k\u00f3w – cz\u0119sto dzwonienia lub brz\u0119czenia – przy braku zewn\u0119trznego \u017ar\u00f3d\u0142a powoduj\u0105cego d\u017awi\u0119k. Szumy uszne cz\u0119sto towarzysz\u0105 utracie s\u0142uchu i mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ywane mi\u0119dzy innymi przez g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki lub niekt\u00f3re choroby. Niemal ka\u017cdy do\u015bwiadcza ich od czasu do czasu, a prawie jedna na 10 doros\u0142ych os\u00f3b zg\u0142asza szumy uszne w ci\u0105gu ostatniego roku.<\/p>\n\n\n\n

Czym s\u0105 szumy uszne?<\/h2>\n\n\n\n

Szumy uszne mog\u0105 powodowa\u0107 s\u0142yszenie r\u00f3\u017cnego rodzaju d\u017awi\u0119k\u00f3w, w tym dzwonienia, brz\u0119czenia lub syczenia. Zwykle jest to objaw, a nie sta\u0142e uczucie, takie jak dzwonienie po g\u0142o\u015bnym koncercie lub ha\u0142asie. Zwykle ust\u0119puje w ci\u0105gu kilku minut i rzadko jest oznak\u0105 czego\u015b zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n

Niekt\u00f3rzy jednak cierpi\u0105 na przewlek\u0142e przypadki, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na jako\u015b\u0107 ich \u017cycia i zdrowie psychiczne. Leczenie szum\u00f3w usznych zale\u017cy od indywidualnego przypadku, ale powszechne podej\u015bcia obejmuj\u0105 leki i terapi\u0119 d\u017awi\u0119kiem.<\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017a: Vidia Oil na lepszy s\u0142uch<\/a><\/p>\n\n\n\n

Co powoduje szumy uszne? Przyczyny szum\u00f3w usznych<\/h2>\n\n\n\n

Szumy uszne wyst\u0119puj\u0105 z powodu nieprawid\u0142owej aktywno\u015bci kom\u00f3rek nerwowych i m\u00f3zgowych zaanga\u017cowanych w s\u0142yszenie. To nieregularne wypalanie (wysy\u0142anie sygna\u0142\u00f3w) jest widoczne w \u015blimaku ucha wewn\u0119trznego, cz\u0119\u015bciach m\u00f3zgu zaanga\u017cowanych w s\u0142yszenie (kora s\u0142uchowa) lub cz\u0119sto w obu. Badania nie okre\u015bli\u0142y jeszcze, co powoduje t\u0119 reakcj\u0119. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane uszkodzeniem ucha wewn\u0119trznego, problemami w obr\u0119bie kory s\u0142uchowej lub zaburzeniami naczy\u0144 krwiono\u015bnych wok\u00f3\u0142 ucha.<\/p>\n\n\n\n

Szumy uszne s\u0105 mniej chorob\u0105, a bardziej objawem. Mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142any przez wiele czynnik\u00f3w, w tym:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Nara\u017cenie na g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki<\/li>\n\n\n\n
  • Utrata s\u0142uchu<\/li>\n\n\n\n
  • Infekcja ucha lub woskowina<\/li>\n\n\n\n
  • Choroba M\u00e9ni\u00e8re’a, zaburzenie ucha wewn\u0119trznego<\/li>\n\n\n\n
  • Problemy z tr\u0105bk\u0105 Eustachiusza, kt\u00f3ra biegnie od ucha \u015brodkowego do gard\u0142a<\/li>\n\n\n\n
  • Leki przeciwb\u00f3lowe NLPZ (takie jak ibuprofen), niekt\u00f3re antybiotyki, leki przeciwdepresyjne i leki przeciwnowotworowe, mi\u0119dzy innymi<\/li>\n\n\n\n
  • Zaburzenia stawu skroniowo-\u017cuchwowego (TMJ) (problemy wp\u0142ywaj\u0105ce na staw szcz\u0119kowy)<\/li>\n\n\n\n
  • nerwiak przedsionkowy, \u0142agodny nowotw\u00f3r, kt\u00f3ry powstaje na nerwie ucha wewn\u0119trznego<\/li>\n\n\n\n
  • Guz m\u00f3zgu<\/li>\n\n\n\n
  • Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze (wysokie ci\u015bnienie krwi)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Czynniki ryzyka<\/h2>\n\n\n\n

    Niekt\u00f3re osoby s\u0105 bardziej nara\u017cone na szumy uszne. Do os\u00f3b o podwy\u017cszonym ryzyku nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Weterani wojenni<\/li>\n\n\n\n
    • Dzieci z powa\u017cnym ubytkiem s\u0142uchu<\/li>\n\n\n\n
    • Doro\u015bli w wieku powy\u017cej 65 lat<\/li>\n\n\n\n
    • Osoby \u017cyj\u0105ce z cukrzyc\u0105 typu 2, migren\u0105, zaburzeniami tarczycy i innymi chorobami przewlek\u0142ymi<\/li>\n\n\n\n
    • Oty\u0142o\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n
    • Osoby, kt\u00f3re dozna\u0142y urazu g\u0142owy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Diagnoza<\/h2>\n\n\n\n

      Zazwyczaj diagnoza szum\u00f3w usznych jest procesem wieloetapowym. Chocia\u017c najpierw udasz si\u0119 do lekarza pierwszego kontaktu, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 specjalisty, takiego jak otolaryngolog (specjalista od uszu, nosa i gard\u0142a) lub audiolog (specjalista od s\u0142uchu), aby potwierdzi\u0107 stan. Zidentyfikowanie przyczyny objaw\u00f3w pomo\u017ce im okre\u015bli\u0107, jakie metody leczenia mog\u0105 Ci pom\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n

      Po ocenie historii medycznej i stanu zdrowia, a tak\u017ce wszelkich przyjmowanych lek\u00f3w, mo\u017cna zastosowa\u0107 kilka metod oceny, w tym:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Ocena fizyczna: Lekarz u\u017cywa otoskopu do oceny przewodu s\u0142uchowego i b\u0142ony b\u0119benkowej (b\u0119benka) pod k\u0105tem oznak infekcji, gromadzenia si\u0119 woskowiny lub wydzieliny.<\/li>\n\n\n\n
      • Testy s\u0142uchu przy \u0142\u00f3\u017cku pacjenta: Wst\u0119pne oceny s\u0142uchu polegaj\u0105 na u\u017cyciu wide\u0142ek stroikowych lub innych urz\u0105dze\u0144, aby dobrze oceni\u0107, jak s\u0142yszysz.<\/li>\n\n\n\n
      • Testy nerw\u00f3w: Zostaniesz poproszony o wykonanie zada\u0144 w celu oceny odruch\u00f3w, zdolno\u015bci utrzymywania r\u00f3wnowagi, si\u0142y ko\u0144czyn oraz zmys\u0142u dotyku i czucia; ocenia to nerwy korowe.<\/li>\n\n\n\n
      • Stetoskop: Aby sprawdzi\u0107 przyczyny naczyniowe (naczynia krwiono\u015bne), lekarz u\u017cyje stetoskopu do s\u0142uchania przep\u0142ywu krwi przez naczynia wzd\u0142u\u017c szyi i karku oraz obok ucha.<\/li>\n\n\n\n
      • Audiogram: Aby sprawdzi\u0107 wp\u0142yw na funkcje s\u0142uchu, audiolog u\u017cywa urz\u0105dzenia do odtwarzania d\u017awi\u0119ku, pytaj\u0105c, czy odpowiada on tonowi, kt\u00f3ry s\u0142yszysz z powodu szum\u00f3w usznych.<\/li>\n\n\n\n
      • Test powietrzno-kostny: Aby wykry\u0107 otoskleroz\u0119 (nieprawid\u0142owy wzrost ko\u015bci), por\u00f3wnujesz to, co s\u0142yszysz ze s\u0142uchawki z d\u017awi\u0119kiem rzutowanym na ko\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n
      • Maskowanie ton\u00f3w: Kolejny aspekt testu audiogramu, audiolog odtwarza tony, aby sprawdzi\u0107, jak d\u0142ugo i dobrze mog\u0105 one hamowa\u0107 (maskowa\u0107) d\u017awi\u0119k szumu w uszach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Leczenie szum\u00f3w usznych<\/h2>\n\n\n\n

        Konkretne podej\u015bcie do leczenia szum\u00f3w usznych zale\u017cy od przyczyny i indywidualnego przypadku. Je\u015bli jest to zwi\u0105zane z woskowin\u0105 lub infekcj\u0105 ucha, leczenie tych stan\u00f3w zwykle ust\u0119puje objawom.1 Jednak w przewlek\u0142ych lub uporczywych przypadkach szum\u00f3w usznych mo\u017ce nie by\u0107 bezpo\u015bredniego lekarstwa. W takich przypadkach terapie koncentruj\u0105 si\u0119 na zmniejszeniu nasilenia i wp\u0142ywu objaw\u00f3w szum\u00f3w usznych.<\/p>\n\n\n\n

        Chirurgia<\/h3>\n\n\n\n

        Je\u015bli szumy uszne s\u0105 zwi\u0105zane z problemami ze struktur\u0105 ucha lub naczy\u0144 krwiono\u015bnych, pomocne mog\u0105 by\u0107 niekt\u00f3re zabiegi chirurgiczne. Wszczepienie bocznika – klamry, kt\u00f3ra pomaga otworzy\u0107 naczynia krwiono\u015bne – mo\u017ce skorygowa\u0107 niekt\u00f3re rodzaje szum\u00f3w usznych. Je\u015bli przyczyna jest zwi\u0105zana ze struktur\u0105 ucha wewn\u0119trznego, rekonstrukcja \u015bciany zatoki – kt\u00f3ra obejmuje zmian\u0119 struktury zatok wok\u00f3\u0142 nosa – mo\u017ce ca\u0142kowicie odwr\u00f3ci\u0107 szum w uszach.6<\/p>\n\n\n\n

        Terapia d\u017awi\u0119kiem<\/h3>\n\n\n\n

        Terapia d\u017awi\u0119kiem polega na wykorzystaniu d\u017awi\u0119ku w celu z\u0142agodzenia lub nawet ust\u0105pienia objaw\u00f3w szum\u00f3w usznych. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce ekspozycja na okre\u015blone tony wp\u0142ywa na neurony w korze s\u0142uchowej, odwracaj\u0105c zachodz\u0105ce tam zmiany. W terapii maskuj\u0105cej d\u017awi\u0119ki o okre\u015blonych cz\u0119stotliwo\u015bciach \u201emaskuj\u0105\u201d szum w uszach, t\u0142umi\u0105c go lub ca\u0142kowicie zag\u0142uszaj\u0105c.<\/p>\n\n\n\n

        Aby wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w tych terapiach, konieczne mo\u017ce by\u0107 noszenie lub u\u017cywanie kilku rodzaj\u00f3w urz\u0105dze\u0144:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Smartfony lub sto\u0142owe urz\u0105dzenia d\u017awi\u0119kowe emituj\u0105ce bia\u0142y szum i relaksuj\u0105ce d\u017awi\u0119ki<\/li>\n\n\n\n
        • Aparaty s\u0142uchowe do zarz\u0105dzania ubytkiem s\u0142uchu zwi\u0105zanym z szumami usznymi<\/li>\n\n\n\n
        • Generatory d\u017awi\u0119ku do noszenia, kt\u00f3re s\u0105 ma\u0142ymi urz\u0105dzeniami mieszcz\u0105cymi si\u0119 w uchu, emituj\u0105cymi niski poziom d\u017awi\u0119ku w celu maskowania szum\u00f3w usznych.<\/li>\n\n\n\n
        • Urz\u0105dzenia \u0142\u0105czone, kt\u00f3re s\u0105 aparatami s\u0142uchowymi, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c generuj\u0105 okre\u015blone cz\u0119stotliwo\u015bci d\u017awi\u0119ku w celu zminimalizowania objaw\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Terapia behawioralna<\/h3>\n\n\n\n

          Terapie behawioralne koncentruj\u0105 si\u0119 na strategiach zmiany my\u015blenia o szumach usznych i reakcji na nie w celu poprawy og\u00f3lnego samopoczucia. Mo\u017ce to przybra\u0107 kilka form, w tym:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Edukacja: Pracuj\u0105c z terapeut\u0105, uczysz si\u0119 o stanie, aby z\u0142agodzi\u0107 niepok\u00f3j i opracowa\u0107 strategie radzenia sobie i zarz\u0105dzania.<\/li>\n\n\n\n
          • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): CBT to forma terapii rozmow\u0105, kt\u00f3ra koncentruje si\u0119 na zmianie wzorca negatywnych my\u015bli na temat szum\u00f3w usznych, aby pom\u00f3c sobie z nimi poradzi\u0107.<\/li>\n\n\n\n
          • Terapia przekwalifikowania szum\u00f3w usznych: Obejmuje po\u0142\u0105czenie terapii d\u017awi\u0119kowej i behawioralnej, wykorzystuj\u0105c ekspozycj\u0119 na d\u017awi\u0119k, aby fizycznie przyzwyczai\u0107 si\u0119 do d\u017awi\u0119ku, a terapia rozmow\u0105 pomaga dostosowa\u0107 reakcje emocjonalne na szum w uszach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Leki na recept\u0119<\/h3>\n\n\n\n

            \u017badne leki, przepisane lub dost\u0119pne bez recepty, nie mog\u0105 bezpo\u015brednio leczy\u0107 szum\u00f3w usznych. Mog\u0105 one jednak odgrywa\u0107 pewn\u0105 rol\u0119 w zarz\u0105dzaniu tym stanem. Leki przeciwl\u0119kowe lub przeciwdepresyjne mog\u0105 by\u0107 przepisywane osobom z trudnymi do opanowania przypadkami.<\/p>\n\n\n\n

            Zapobieganie szumom usznym<\/h2>\n\n\n\n

            Chocia\u017c nie mo\u017cna zapobiec niekt\u00f3rym przypadkom szum\u00f3w usznych, a inne staj\u0105 si\u0119 przewlek\u0142e, terapie i zmiany stylu \u017cycia mog\u0105 pom\u00f3c w zapobieganiu niekt\u00f3rym rodzajom szum\u00f3w usznych. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Ochrona uszu: Poniewa\u017c g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki lub ha\u0142as z zewn\u0105trz mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 lub nasila\u0107 szumy uszne, pomocne mo\u017ce by\u0107 noszenie zatyczek do uszu lub szukanie s\u0142uchawek, kt\u00f3re wyciszaj\u0105 ha\u0142as na poziomie 85 decybeli (dBl) lub wy\u017cszym. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, je\u015bli pracujesz w g\u0142o\u015bnym otoczeniu, na przyk\u0142ad w budownictwie lub przemy\u015ble.<\/li>\n\n\n\n
            • Techniki relaksacyjne: Cho\u0107 stres i niepok\u00f3j nie s\u0105 przyczyn\u0105 szum\u00f3w usznych, mog\u0105 je nasila\u0107. Opr\u00f3cz terapii biofeedback – kt\u00f3ra uczy, jak rozpoznawa\u0107 oznaki napi\u0119cia w ciele – pomocna mo\u017ce by\u0107 medytacja, uwa\u017cno\u015b\u0107 i inne sposoby radzenia sobie ze stresem.<\/li>\n\n\n\n
            • Higiena snu: Upewnij si\u0119, \u017ce \u015bpisz wystarczaj\u0105co du\u017co: od siedmiu do dziewi\u0119ciu godzin dla doros\u0142ych i wi\u0119cej dla nastolatk\u00f3w i dzieci. Niekt\u00f3rzy zalecaj\u0105 spanie z uniesion\u0105 g\u0142ow\u0105, co zmniejsza przekrwienie i mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 nasilenie szum\u00f3w usznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
              \"Rodzaje<\/figure>\n\n\n\n

              \u0179r\u00f3d\u0142a:
              <\/strong>https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34060792\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Szumy uszne charakteryzuj\u0105 si\u0119 s\u0142yszeniem d\u017awi\u0119k\u00f3w – cz\u0119sto dzwonienia lub brz\u0119czenia – przy braku zewn\u0119trznego \u017ar\u00f3d\u0142a powoduj\u0105cego d\u017awi\u0119k. Szumy uszne cz\u0119sto towarzysz\u0105 utracie s\u0142uchu i mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ywane mi\u0119dzy innymi przez g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki lub niekt\u00f3re choroby. Niemal ka\u017cdy do\u015bwiadcza ich od czasu do czasu, a prawie jedna na 10 doros\u0142ych os\u00f3b zg\u0142asza szumy uszne w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[21],"class_list":["post-24451","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdrowie","tag-sluch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24451\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/st-alfege.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}